خبيرة تغذية تحذر من تناول رقائق الذرة وسندوتشات الحلاوة والمربي للطفل خلال الإفطار


صرحت لميس مراد خبيرة التغذية، “إن آخر الأبحاث الصحية قد أكدت أن تناول رقائق الذرة خلال فترة الفطور يشكل خطر كبير على صحة الأطفال، مفيدة بأن رقائق الذرة تحتوى على كميات عالية من السكر، إلى جانب أنها لا تحتوى على قيمة غذائية للطفل”.

وأكدت لميس مراد، في مكالمة هاتفية لها خلال برنامج “هذا الصباح” الذي يتم بثه عبر القناة الفضائية “إكسترا نيوز”، اليوم الخميس “أن تقديم وجبة غذائية إلى الطفل تحتوى على نسبة سكريات عالية خلال وجبة الفطور في الصباح الباكر، تؤثر بشكل سلبي على صحة الطفل، وتؤدي إلى ارتفاع نسبة الأنسولين فى الدم، وفقدان التركيز، والتأثير على جهاز الطفل العصبي”.

ووجه خبيرة التغذية نصيحة إلى جميع الأمهات بعدم تقديم “سندوتش الحلاوة، أو سندوتش المربى، وكذلك رقائق الذرة إلى الأطفال”، وحذرت من تناول رقائق الذرة المضاف عليها الشيكولاتة، أو أي نوع من القمح المستخدم، وأكدت “أنه من الأفضل للأطفال تناول البروتينات حيث أنها تعطى للطفل طاقة بشكل أفضل، وتعطي الطفل إحساسا بالشبع”.

أقرا المزيد 5 شائعات عن تناول مادة الكافيين وبيان حقيقتها



<المصدر مصر 365

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *